Cabelo

NUNCA DORMIR COM O CABELO MOLHADO
Um estudo de 2015 sugeriu que esticar as fibras capilares entre 30 e 70 por cento do seu comprimento original pode causar danos, e é fácil ver como isso pode acontecer enquanto você dorme. A fricção excessiva também pode ser prejudicial, por isso costumamos aconselhar que você não seque o cabelo com uma toalha. Em geral, o cabelo molhado é mais frágil e propenso a quebrar do que o cabelo seco. A água enfraquece a estrutura proteica do cabelo, tornando-o mais elástico e mais fácil de esticar e quebrar.

Um ambiente úmido é o terreno ideal para fungos. A caspa é apenas uma condição que pode ocorrer quando esses micróbios incômodos atacam o couro cabeludo, com outros incluindo micose do couro cabeludo e dermatite seborreica.

As bactérias e germes prosperam em ambientes quentes e úmidos, e os cabelos molhados são ótimos exemplos para a proliferação deles. Há uma espécie especifica chamada de Malassezia que “pode se acumular no couro cabeludo e causar descamação, podendo ser confundida com caspa”.

Malassezia também pode causar a formação de espinhas com coceira no rosto, couro cabeludo e parte superior do corpo. Dormir com o cabelo molhado também pode causar acne e pústulas, que são pequenas feridas inflamadas, semelhantes a bolhas, cheias de pus e que podem causar muita coceira ou dor.

Há também uma infecção chamada foliculite bacteriana ou fúngica, que é comum e provavelmente não causará efeitos colaterais graves. No entanto, os inchaços podem ser persistentes e difíceis de tratar, dependendo se são provenientes de bactérias ou fungos, e os casos graves podem precisar ser tratados com medicamentos orais. Para evitar problemas, recomendo secar o cabelo antes de dormir ou amarrar o cabelo comprido em um rabo de cavalo frouxo e se deitar sobre uma fronha de seda ou cetim, o que pode reduzir o atrito do cabelo.